قفزة جديدة في سعر الذهب منتصف تعاملات اليوم.. شوف وصل لكام؟
نقلة نوعية في الطب الرياضي: "سبيشيال جروب" تطلق خطة طموحة لتطوير القطاع في مصر عبر مستشفى "سبيشيال ميد للطب الرياضي"
سعر اليورو الأوروبي مقابل الجنيه اليوم الأربعاء
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم
سعر الدينار الكويتي اليوم الأربعاء في البنوك
أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء في الأسواق
سعر صرف الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء
أسعار الذهب بتعاملات اليوم الأربعاء

أطعمة تقلل الشعور بالعطش في نهار رمضان

تساعدنا بعض الأكلات على صيام أقل شعورا بالعطش ، ومع اقتراب شهر رمضان الكريم، يفضل تناولها على السحور وهي:
الخيار نسبة كبيرة من مكوناته ماء.
الزبادي ملئ بالبكتيريا النافعة ويقلل من الحموضة ويشعرنا بالارتواء.
الموز حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد الجسم في الاحتفاظ بالماء.


استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا

